비염에 좋은 차 BEST 4

비염에 좋은 차 BEST 4

 

 

 

안녕하세요 오랜만에 포스팅 이네요 !
요즘 비염으로 정말 고생 중인데, 비염에 좋은 차 BEST 4 에 대해 포스팅 해보려고 해요.
 
 
 
 

BEST 01_ 대추차

 
 
대추차는 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있답니다.
비타민A,B,C 그리고 사포닌, 칼슘, 마그네슘이 다량 함유되어있어
콧속 점막의 염증을 진정시키고 튼튼하게 만들어 주어,
비염에 좋은 차 라고 합니다.
 
 
 

BEST 02_ 생강차

 

 
 
생강에는 비타민C, 마그네슘, 진저롤 등이 풍부하게 함유 되어있다고 합니다.
또, 히스타민 분비 및 작용을 억제하여 항알레르기에 도움을 줄 뿐만 아니라,
항균, 항바이러스, 살균 작용에 뛰어난 효능이 있어
콧물, 기침, 가래 같은 증상 완화에도 도움이 된다고 합니다.
 
 
 

BEST 03_ 유근피차

 

 
 
저에게는 조금 생소했던 유근피,
느릅나무의 껍질인 유근피는 한방에서 한방소염제라고 불릴 정도로
매우 뛰어난 소염 작용 효과가 있다고 알려져 있답니다.
콧속의 염증 제거는 물론 항균, 살균 작용이 뛰어나
차로 마시면 기침을 멈추게 하고 호흡기를 깨끗하게 해주는 비염에 좋은 차라고 합니다.
 
 

BEST 04_ 작두콩차

 

 
 
마지막으로 작두콩차는
몸을 따뜻하게 하고 소화를 도와 피로회복 및 면역력 강화에 도움이 되고
일반 콩에 비하여 비타민 A,B,C가 풍부하다고 합니다.
또 콘카나빌린A라는 단백질이 풍부해 항렴작용이 뛰어나
기침과 가래같은 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.
 
 
 
 
저도 비염 때문에 고생 중인데,
특히 유근피 차는 한번 먹어보고 싶네요 :)